อาหารเสริมบำรุงดวงตา “ลูทีน” วิตามินเพื่อสายตาที่รัก ราคาส่ง

ลูทีน วิตามิน อาหารเสริมบำรุงดวงตา เพิ่มการมองเห็นสิ่งของและปัญหาสายตามัวฝ้าฟางหมดไป หมดกังวลเรื่องดวงตาไวต่อแสง ยืดอายุการใชัสายตาของคุณให้ยาวนานขึ้น เมื่อใช้สารสกัดดอกดาวเรือง

ดวงตาไวต่อแสง มักนำมาซึ่งปัญหาใหญ่ ๆ ที่เกินคาดเดา ทั้งต้อกระจกและจอประสาทตาเสื่อม ลูทีนเป็นวิตามินคู่สายตาอย่างแท้จริง แล้วอาการแพ้แสงที่คุณเผชิญอยู่ จะค่อย ๆ ดีขึ้น และหายไปจากสรรพคุณของวิตามินลูทีนตัวนี้

อาหารเสริมบำรุงดวงตา ลูทีน(lutein) สารสกัดดอกดาวเรือง

อาหารเสริมบำรุงสายตา ลูทีน(lutein) สารสกัดดอกดาวเรือง

ลูทีน อาหารเสริมบำรุงดวงตา หมดกังวลปัญหาดวงตาไวต่อแสง

การใช้ชีวิตในปัจจุบันดวงตาต้องสัมผัสกับแสงอยู่ตลอดเวลา โดยเฉพาะยุคนี้เป็นยุคดิจิตอล นอกจากแสงแดดที่ร้อนแรงขึ้นทุกวันแล้ว ยังรวมไปถึงแสงไฟ แสงจากจอคอมพิวเตอร์ และโทรศัพท์มือถือ ที่ชีวิตเราวนเวียนอยู่กับสิ่งเหล่าทุกวัน วันละหลายชั่วโมง ซึ่งเป็นภัยคุกคามกับดวงตาโดยที่เราไม่รู้ตัว เคยสังเกตหรือไม่ว่า บางครั้งรู้สึกสายตาล้าง่าย และไม่สบายตาหลังจากจ้องจอคอมพิวเตอร์นาน ๆ บางคนน้ำตาไหลทั้งที่ไม่ได้ร้องไห้ หรือสู้แสงจ้าไม่ได้ ต้องสวมแว่นกันแดดตลอดเวลา ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณของการขาดวิตามินตัวหนึ่งที่ชื่อว่า ลูทีน ซึ่งเป็นวิตามินในกลุ่มแคโรทีนอยด์ ที่ช่วยบำรุงสายตา และช่วยลดอาการไวต่อแสง ส่วนจะช่วยได้อย่างไรนั้นมาดูกันเลย

ยา อาหารเสริมบำรุงสายตา “ลูทีน” แก้ปัญหาเรื่องดวงตา

ปัญหาเรื่องดวงตา เช่น สายตาพร่ามัวและไวต่อแสง หายเองไม่ได้ อันตรายหากปล่อยทิ้งไว้ ปัญหาดวงตาไวต่อแสง คือการที่แสงผ่านกระจกตาได้มากเกินไป ทำให้แสงตกไปถึงจอประสาทตาได้มากกว่าที่ควรจะเป็น จึงเป็นสาเหตุให้กระจกตาและจอประสาทตาถูกทำลาย จากดวงตาที่รับแสงที่มากเกินไป ยิ่งแสงจ้ามากยิ่งอันตราย โดยเฉพาะรังสีอัลตร้าไวโอเลต หรือแสงสีฟ้า มีปัญหาสุขภาพดวงตากินลูกทีนอาหารเสริมบำรุงดวงตา ลูทีนวิตามินบำรุงสายช่วยปกป้องสายตาของคุณให้มีอายุการใช้งานที่ยาวนานแสนนาน

ดวงตาแพ้แสง เป็นสาเหตุให้สายตาเสื่อมและเป็นต้อกระจก

ดวงตาแพ้แสงและไว้ต่อแสง ถ้าคุณมีการเช่นนี้ นั่นหมายถึงดวงตาคุณเริ่มมีปัญหาแล้ว โดยเฉพาะแพ้แสงรังสีอุลตร้าไวโอเลต และแสงสีฟ้า แสงทั้ง 2 ชนิดนี้ที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดเป็นโรคต้อกระจก และจอประสาทตาเสื่อมได้ง่ายขึ้น แม้ว่าโรคเหล่านี้จะเป็นความเสื่อมตามวัย แต่หากเผชิญกับมลภาวะที่มีผลกระทบมาก ๆ ก็ทำให้เกิดโรคเหล่านี้เร็วขึ้น บางคนก็ป้องกันด้วยการใส่แว่นกันแดด หรือใส่แว่นตาตัดแสงขณะทำงานกับจอคอมพิวเตอร์ แต่ตัวช่วยทางธรรมชาติที่จะทำให้อาการไวต่อแสงลดลงได้ คือ วิตามินลูทีน ซึ่งเป็นวิตามินที่พบได้จากผักและผลไม้หลากสี หรืออาจจะเป็นจากผลิตภัณฑ์อาหารเสริมก็ได้

ข้อมูลอ้างอิง คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล งานวิจัยเรื่อง: การกินลูทีน ซีแซนทีน เพื่อป้องกันสายตาเสื่อม

อาหารเสริมบำรุงดวงตา วิตามินลูทีนมีมากในผักผลไม้อะไร

วิตามินลูทีน อย่างที่ทราบกันดีว่า ลูทีนและซีนแซนทีนเป็นวิตามินที่พบได้ในอาหารผักและผลไม้หลากสี ณ.ปัจจุบันมีการนำผักและผลไม้ต่างๆ ทีพบว่ามีวิตามินลูทีนและสารซีแซนทีนอยู่มากนำมาสกัดเป็นอาหารเสริมบำรุงดวงตา และผลิตภัณฑ์อื่นๆ สำหรับบำรุงร่างกายหลายอย่าง ผัก ผลไม้ที่พบมาก เช่น

  • ดอกดาวเรือง
  • ข้าวโพด
  • ไข่แดง
  • ผักคะน้า
  • บร็อคโคลี่
  • ฟักทอง
  • ถั่วลันเตา
  • แขนงต้นกระหล่ำปลี
  • ผักปวยเล้ง
  • ผักกาดแก้ว
  • ผักบุ้ง
  • ต้นตำลึง
  • ส้มเขียวหวาน
  • ผลองุ่น

เคยสงสัยกันหรือไม่ว่า ผักและผลไม้เหล่านั้นต้องยืนต้นอยู่ท่ามกลางแสงแดดตลอดทั้งวัน เคลื่อนที่หลบแดดไม่ได้ และแดดก็ร้อนแรงเหลือเกิน ทำไมถึงยืนต้นอยู่ได้อย่างปลอดภัย  คำตอบก็คือ เพราะผักและผลไม้เหล่านั้นมีส่วนประกอบของลูทีน และซีแซนทีนที่ช่วยดูดซับความรุนแรงของแสงสีฟ้าจากแสงแดด ไม่ให้ทำลายผักและผลไม้เหล่านั้นได้ ทำให้ได้รับแสงแดดที่พอเหมาะในการสังเคราะห์แสง

ลูทีนวิตามินจำเป็น ช่วยลดปัญหาดวงตาแพ้แสงและไวต่อแสง

ดังนั้นจึงเป็นคำตอบของคำถามที่ว่า “ลูทีนช่วยลดปัญหาดวงตาไวต่อแสงได้อย่างไร?” เพราะหากเราได้รับวิตามินตัวนี้อย่างเพียงพอในแต่ละวัน จะทำให้ดวงตาของเรามีตัวดูดซับและต่อสู้กับแสงแดดไม่ให้ทำร้ายดวงตาของเราได้อย่างดีทีเดียว

ดวงตาเป็นอวัยวะหนึ่งที่บอบบางและต้องได้รับการเอาใจใส่อย่างพิถีพิถัน การบำรุงสายตาไม่ยากเลย หากเราเข้าใจธรรมชาติของดวงตา นอกจากจะสามารถป้องกันแสงแดดจากภายนอกด้วยแว่นกันแดดแล้ว ยังสามารถป้องกันจากภายใน ด้วยการรับประทานลูทีนที่เพียงพอในแต่ละวัน

ลูทีนและซีแซนทีนมีประโยชน์และสรรพคุณอย่างไร

ลูทีนและซีแซนทีนมีประโยชน์หลายอย่าง ไม่ได้มีสรรพคุณแต่เฉพาะบำรุงสายตา บำรุงตาเท่านั้น ยังมีสรรพคุณอื่นๆ ที่ช่วยบำรุงร่างกายในส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น

  • ยาบำรุงสายตา ป้องกันจอประสาทตาเสื่อม
  • เป็นอาหารเสริมบำรุงดวงตา ยืดอายุการใช้งานของสายตาให้นานขึ้น
  • ป้องโรคสมองเสื่อม โรคอัลไซเมอร์ โรคหลงลืม มีงานวิจัยของแพทย์พบว่า ผู้สูงอายุที่ร่างกายขาดลูทีนจะทำให้เป็นโรคสมองเสื่อม ดังนั้นผู้สูงอายุต้องหมั่นรับประทานผักหรือผลไม้ที่มีวิตามินลูทีน เพื่อป้องกันการเป็นโรคสมองเสื่อมและกินควบคู่กับอาหารเสริมลูทีนบำรุงดวงตา
  • ลูทีนช่วยบำรุงหัวใจ
  • โรคหลอดเลือดแดงแข็งตัว จากงานวิจัยพบว่าวิตามินลูกทีนช่วยลดการแข็งตัวของหลอดเลือดได้
  • ช่วยบำรุงผิวให้ใสเนียนขาว ผ่อง ผิวขาวกระจ่าง

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลูทีนจากโรงงานแม่คำป้อ ก็เป็นตำตอบหนึ่งในการดูแลดวงตาให้มีสุขภาพดี ทั้งบำรุงและลดปัญหาสายตา สามารถดูรายละเอียดและสั่งซื้อได้ที่ https://herbthai.cheapsalemaket.com/

“ลูทีน” อาหารเสริมบำรุงดวงตา ชนิดแคปซูล ราคาส่ง

ลูทีน lutein บำรุงสายตา ราคาส่ง